<source id="xs8tv"></source>

    <strong id="xs8tv"><tbody id="xs8tv"><delect id="xs8tv"></delect></tbody></strong><tt id="xs8tv"><noscript id="xs8tv"><sup id="xs8tv"></sup></noscript></tt>
  1. <rp id="xs8tv"><menu id="xs8tv"><em id="xs8tv"></em></menu></rp>
    <wbr id="xs8tv"><menu id="xs8tv"><option id="xs8tv"></option></menu></wbr>

      <video id="xs8tv"><menuitem id="xs8tv"><option id="xs8tv"></option></menuitem></video>

      <source id="xs8tv"><nav id="xs8tv"></nav></source>
      <tt id="xs8tv"><span id="xs8tv"><del id="xs8tv"></del></span></tt>

        <u id="xs8tv"></u>
      1. <rt id="xs8tv"><meter id="xs8tv"></meter></rt>
        問名醫

        病友圈

        冬天適合喝什么湯養生

           jkzj2023-12-03 評論
        導讀

        冬季天寒地凍、天干物燥,不僅氣候狀態惡劣,還是導致疾病發生的多發季節,因此在冬季就需要在飲食中多吃湯粥來養生。那么冬天適合喝什么湯養生呢?一起來看看吧。冬天適合喝什么湯養生1.白茅根雪梨豬肺湯原料:鮮白茅根200克,雪梨2個,豬肺1副,陳皮5克。制

        冬季天寒地凍、天干物燥,不僅氣候狀態惡劣,還是導致疾病發生的多發季節,因此在冬季就需要在飲食中多吃湯粥來養生。那么冬天適合喝什么湯養生呢?一起來看看吧。

        冬天適合喝什么湯養生

        1.白茅根雪梨豬肺湯

        原料:鮮白茅根200克,雪梨2個,豬肺1副,陳皮5克。

        制作方法:1.豬肺洗凈切塊,放入沸水中氽燙去血水,撈起沖洗干凈。雪梨去皮和核,切成大塊;白茅根洗凈,切成小段;陳皮用水浸軟,刮去白瓢。2.瓦煲內注入適量清水,放入豬肺、雪梨、白茅根和陳皮大火煮沸,改小火煲2小時,加鹽調味即可。

        功效:中藥茅根和雪梨煲豬肺具清肺熱、潤肺燥的功效,茅根雪梨豬肺湯對于秋冬季身體燥熱、流鼻血、咳嗽、喉痛、唇舌干燥等有食療的作用。

        2.羊肉湯

        制作方法:1.先把羊肉、羊骨架洗一下,羊雜做些處理,把羊肉、羊雜放一個鍋內煮,可放些蔥姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊雜煮熟,撈出切成片,備用。2.把羊骨架放鍋里,加滿清水,好了,開火,熬吧,熬一個小時左右,把漂浮在上面的一些雜質舀出去,這時的湯就比較純凈了,放些蔥姜,繼續熬吧,什么時候熬的湯成乳白色,象牛奶一樣就可以了。熬湯一定要舍得花時間。3.把切好的羊肉、羊雜放碗里,放些蔥花、香菜,蒜黃之類的菜,放適量精鹽,把熬好的羊湯趁熱倒入碗里,好了,一碗色澤乳白,口味鮮香醇正的羊肉湯就做好了配上千層餅或火燒,味道真的好極了。如果喜歡辣椒,可以放些辣椒。

        功效:補虛壯陽,暖身暖胃。一般對于身體虛弱,手腳冰涼的人來說,在冬天多吃羊肉湯是非常有好處的。

        3.蘿卜鯽魚湯

        原料:鯽魚、白蘿卜、蔥、姜、花雕酒、鹽。

        制作方法:鯽魚洗凈后瀝干,并用廚房紙巾擦干表面水分。蘿卜去皮切條;蔥打結;姜切片。鍋內熱油,爆香幾片姜片,加入鯽魚煎透,煎至兩面的魚肉變色。鍋內加入足量的水(冷水、開水均可),加入蔥和姜,大火煮開,加入適量花雕酒,繼續煮至酒氣消散。2、撇去浮沫后轉中火,保持一定的沸騰,加蓋燉煮至湯色發白(約30分鐘)。加入蘿卜條,繼續煮約10分鐘,加入少許鹽,略煮即可。

        功效:健脾益胃,消食化滯,明目潤膚。鯽魚湯有潤燥滋補的作用,適合秋冬季節食用。

        4.蓮藕紅豆白鴿湯

        材料:蓮藕750克、魷魚干50克、紅豆50克、白鴿2只、生姜3片、紅棗6個。

        功效:蓮藕生津止渴,清熱除煩,養胃消食,養心生血,調氣舒郁,補心補虛,白鴿補中益氣,滋陰養腎,魷魚干補血斂陰補肝強腎,紅豆養血和氣利水除濕,紅棗補氣補血健脾胃。

        關于冬天適合喝什么湯養生的相關內容就為大家介紹到這里了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。

         
        反對 0舉報收藏 0打賞 0評論 0
        免責聲明
        本文作者: 小編。歡迎轉載,轉載請注明原文出處:http://www.baixingbtc.com/yangsheng/show-2607.html 。本文僅代表作者個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,作者需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們。
         
        更多>同類養生

        入駐

        企業入駐成功 可尊享多重特權

        入駐熱線:18175151895

        請手機掃碼訪問

        小程序

        小程序更便捷的查找產品

        為您提供專業幫買咨詢服務

        請用微信掃碼

        公眾號

        微信公眾號,收獲商機

        微信掃碼關注

        頂部

        精品久久久久久中文字幕无码,朝鲜女人大白屁股ASS孕交,在线看,出租屋嫖妓大龄熟妇露脸在线播放