男性陰莖非勃起時，長度在4.5厘米-11.0厘米之間，在勃起狀態下，長度在10.7厘米到16.5厘米之間。男性陰莖短可能會造成夫妻生活不和諧，感情不合。那么，男性陰莖短的原因是什么呢？男人應該怎樣增大陰莖？
何為陰莖短??？
陰莖在青春期前短于2.5厘米，青春期后短于5厘米，而且發育不正常，沒有勃起功能；特別是第二性征發育不良，性功能障礙，無生育力，無精子，這時方可認為是陰莖發育不正常。
導致陰莖短小的四大原因
1、低促性腺激素腺功能低下癥，這是因為下丘腦和垂體有病變，導致睪酮分泌不能下達指令。
2、病變原發于睪丸的高促性腺激素性腺功能低下癥，此時目前丘腦和垂體正常，可以發出強有力的指令，但睪丸有病，無法執行生產性激素和精子的指令。
3、部分性抗雄激素綜合征，即陰莖對雄激素不敏感，患者體內睪酮水平正常，但第二性征異常，甚至可能尿道下裂。
4、特發性小陰莖，原因至今不明。
男人陰莖短小的危害
1、陰莖過于短小，就會造成包皮包莖，包皮包莖不但是龜頭炎、前列腺炎的罪魁禍首，還可造成一系列的男性疾病，引起性交疼痛、陰囊疼痛、睪丸發育差等。
2、青春期陰莖發育不良，陰莖短，思想上給男性帶來自卑感和壓抑感，他們進入公共浴室，進入公共游泳池，人多去廁所，怕受到性伴侶的歧視，從長遠來看，可以誘發自卑感、性冷淡等嚴重的身心疾病。
3、陰莖短小不但直接影響性生活的質量，甚至誘發家庭關系的破裂，據不完全統計，我國39%的離婚因素包括因為男性生殖器短小造成的性生活不和諧。而且，長包皮容易將病原菌帶入女性陰道，女性感染各種婦科疾病，嚴重破壞夫妻生活的幸福。
小陰莖粗糙的飲食療法
可采用動物鞭和睪丸，如鞭、狗鞭、鹿鞭、羊腎、雞睪等，飯前服用，或與新鮮人燉枸杞子、首烏、肉蓯蓉分別湯，長期食用，效果更好。
經常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能會使陰莖和第二性征發育。多吃高蛋白的食物，可以用淫羊藿、肉蓯蓉、燒龍骨煮湯。
服用雄激素治療時，可以補充相應的食物。
雄激素豐富的食物是什么？
動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。
含鋅的食物。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。
含有精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鰻魚、鱸魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
含鈣食物。富含鈣的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。
富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。
